Top igraci koriste odredjeni plan igre. Prilagodjavaju ga sopstvenom stilu , koristeci svoje prednosti a ostalo zavisi i protiv koga igraju. Bez obzira na njihov plan , postoje odredjeni sabloni […]

Mnogi igraci igraju dobro na treningu ali kad igraju mec nije ista prica . Oni u mecu promasuju vise nego uobicajeno a ne znaju zasto . U vise od 90 […]

Ucenici generalno pridaju dosta paznje i slede instrukcije njihovih trenera . Medjutim treba biti predostrozan a to znaci bez obzira kako instrukcije bile ” prave ” vi treba da ih […]

Imamo tri glavne stvari koje uticu na nasu odluku gde cemo uputiti prolazni udarac . Jedna je to kako nas protivnik izvodi prilazni udarac ili volej , druga je kako […]

Imamo dva nacina kako mozemo da funkcionisemo u igri : jedan je da razmisljamo a drugi da osecamo . Prilicno su razliciti . Osecaj je najbolji takozvani operator mozga. Osecaj […]

Mozete popraviti vas forhend van terena ako koristite sledecu vezbu : Stanite oko 50 cm ispred zida ili zice , u otvorenom stavu. Radite pokret reketom polako kroz fazu zamaha, […]

Kako mozete da udarite lopticu sa brzom glavom reketa kod drugog servisa a da jos uvek taj servis bude siguran ? Odgovor je u spinu ! Za razliku od prvog […]

Volej je udarac koji izvodimo kada smo na mrezi i njime obicno zavrsavamo poen. Njega izvodimo sa kratkim izmahom, prakticno blokom. Reket krece u udarac kada je loptica veoma blizu […]

Ovo je bitan deo u pokretu kod osnovnog udarca. Nakon kontakta sa lopticom,prilikom igranja spina, kako reket treba da nastavi do zavrsetka pokreta? Ovde mozete cesto cuti da reket treba […]

Imamo 4 osnovna tipa igraca : 1) Defanzivni igrac 2) Agresivni igrac 3) Svestrani igrac 4) Servis volej igrac 1) Defanzivni igrac uglavnom igra sa osnovne linije,ne udara jako vec […]